Vea lo que dice la ciencia sobre como la convivencia con las mascotas
Estamos en Septiembre amarillo, mes de la prevención del suicidio, momento en que se busca la concientización sobre la importancia de la salud mental y también ayudar a quien lucha contra enfermedades serias como la depresión
Y usted sabía que la ciencia ya comprobo que las mascotas traen muchos beneficios psicologicos a las personas ? Separamos los tresn principales
- Ayudan a reducir los niveles de stress y cuadros de ansiedad
- Disminuyen sentimientos negativos como soledad auxiliando en el tratamiento de la depresión
- Aumentyan la autoestima y la autoconfianza
Y mas un extra: Los animales ayudan a combatir el sedentarismo, lo que tambien contribuye para un mayor equilibrio mental y emocional
Todo esto vale hasta para quien no tiene una mascota en casa mas convive con frecuencia con uno o mas animales, hasta aún en plazas y parques
Fuente: https://caocidadao.com.br/3-beneficios-que-os-pets-trazem-para-nossa-saude-mental%ef%bf%bc/
